心如炙水发布于2019-05-21 16:14:07820收藏向你推荐:主料:高笋5个肉丝适量g辅料:盐适量g油适量g味精适量g姜丝适量g干红椒适量g步骤:1.高笋去皮2.高笋和肉切好3.小火炒香4.放进肉丝一起炒到发白5.放进高笋放适量盐6.高笋炒焉放适量味精即可标签:补钙补铁大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝酸菜肉丝鱼香肉丝青椒炒肉丝