红羽柯*发布于2017-08-06 11:19:275360收藏苦瓜生吃要适量主料：苦瓜200克鹅蛋2个花生仁50克辅料：花生油15毫升柠檬沙拉汁15毫升酱油25毫升香油10毫升小葱50克步骤：1.准备食材:将鹅蛋煮熟，花生米用油炸熟2.将小葱切丁状3.苦瓜洗净，从中间对半切开，去除瓜籽4.斜切成片状5.将鹅蛋切小块6.将苦瓜片摆入盘中7.将鹅蛋块放在盘中间8.将花生仁放入盘中9.再将葱花放在鹅蛋上10.香油，酱油，柠檬沙拉汁11.各取适量放在一起调料汁12.将调好的料汁放入菜中即可，食用时拌匀标签：家常菜拌午餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酿苦瓜苦瓜炒肉片红枣酿苦瓜苦瓜炒鸡蛋
