1.面粉的吸湿性不同,这儿水的量只是参考。把握住剪刀面团是硬面团就可。2.面团三揉三醒就可不费力气的达到光滑、柔软又有弹性。3.整个煎面过程不要让水沸腾,尽可能的煎得大小差不多,有点误差也没关系。4.整个煎面过程不要让水沸腾,煎完了再开大火煮,这样面鱼的受热均匀。5.蔬菜的选择随意,不用蹄髈汤,用鸡汤、排骨汤、羊肉汤、牛肉汤,或清水都是可以的。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.在200g面粉里加2克盐和0.2克碱拌匀。注:用点盐和碱能让面团更好的起筋。
- 2.然后倒入冷水100克,用筷子拌成絮状。
- 3.揉成较硬的无干粉面团,静置10分钟。
- 4.再来揉面1-2分钟,这会比较光了,再静置20分钟。
- 5.再来揉面1分钟,这会就非常光滑了,到此面就揉好了,接下来再醒半小时或更长的时间,让面更加柔软且富有弹性。
- 6.准备一锅好汤,这是我昨天煮的蹄髈汤。将蹄髈先焯水,清洗干净,换上一锅清水,加生姜、薏米、黄豆、芸豆、黄芪煮到骨肉分离,汤汁如奶。具体做法可参考这个链接http://food.yxlady.com/upload/cook_step/170703/6_235055s0urfVYT.jpg
- 8.蔬菜清洗干净,花菜切撕成小朵、西红柿切小块、包菜根部用刀切丝,其它部分可用手撕成大片、土豆切片、大蒜切片和小葱切花。另外还可备些青蒜叶碎和腌红椒,腌红椒是自己做的,菜谱在这儿http://food.yxlady.com/upload/cook_step/170703/8_235101QHmQLFcxP.jpg
- 10.面团全部煎完,再将火调大,煮到面鱼全部泛起,也就熟了。然后将煮好的面鱼捞入冷开水中,这样口感清爽劲道,不粘糊。
- 11.接下来做汤头。热锅热油,先下西红柿、包菜根部、蒜和小葱炒到西红柿出汁。
- 12.再下土豆、花菜和包菜叶,炒到菜变软加盐调味。
- 13.然后加汤和肉煮开,这锅汤头就做好了。
- 14.将面鱼从冷水中捞出,盛入大碗中,再舀几勺子汤头,上面撒些青蒜叶蒜碎和腌红椒,开吃!
- 15.哟哟,面劲道滑爽,汤汁鲜美清香!