phoebegu发布于2017-06-20 15:25:583530收藏淖苦瓜时加入一点盐，可以是苦瓜的颜色绿诱人、没有杏子酱的也可以用米醋代替主料：苦瓜175g枸杞10g白糖1汤勺杏子酱5汤勺蜂蜜2汤勺辅料：盐1g步骤：1.准备好的食材白糖没有拍到2.把苦瓜切成段、用勺子把挖出瓜瓤3.在切成片4.枸杞用水泡上5.锅中加水烧开加盐下入苦瓜烫熟捞出6.把烫过的苦瓜捞进凉水里镇一下7.容器内加入蜂蜜8.加白糖9.加杏子酱搅拌均匀是白糖融化10.苦瓜控去水分捞进容器内搅拌入味，放入冰箱里冷藏一个小时11.吃的时候撒上枸杞即可12.冷藏过的苦瓜酸甜可口，好吃极了！标签：凉菜晚餐清热解毒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱天使蛋糕纯蛋黄蛋糕片糖炒栗子红烧猪蹄
