csoplove发布于2017-06-12 15:12:155041收藏感觉鱿鱼切圈圈来炒比切花状更有口感。主料：韭菜150g鲜鱿鱼200g辅料：油适量盐适量蒜蓉适量生粉适量步骤：1.准备韭菜和鲜鱿。2.韭菜切段，放几条胡萝卜丝配颜色。3.鲜鱿剥去衣，切小件，焯过水4.蒜头剁蓉。5.热锅下油，爆香，鱿鱼。6.放一点点盐，把鱿鱼炒干水份。7.倒入韭菜一起翻炒。8.炒至韭菜断生。9.倒点用生粉调水做芡收一下汁就可以了。标签：家常菜粤菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱韭菜炒鸡蛋饺子豆芽煎饼韭菜鸡蛋饼
