seylen发布于2017-06-08 17:28:022770收藏1、玉米提前煮熟，炒的时候容易快熟。2、紫甘蓝和青椒炒断生即可。主料：玉米120g紫甘蓝160g青椒50g辅料：油适量盐适量酱油1勺姜适量蒜适量鸡精半勺步骤：1.玉米煮熟去粒。2.准备好紫甘蓝和青椒。3.紫甘蓝和青椒洗净切块。4.锅热油，下姜蒜炒香。5.加入紫甘蓝和青椒。6.加点酱油一起翻炒。7.加入玉米。8.加盐和鸡精调味。9.加葱末炒匀。10.装盘。标签：下饭菜家常菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这腊肉炒芹菜玉米猪肉饺
