g5ocnt8发布于2017-05-23 17:27:562880收藏1.苦瓜先放入锅中翻炒去掉多余的水分，这样吃起来就不会发水2.辣白菜最后放，翻炒几下就可以出菜了主料：苦瓜半根辅料：辣白菜50g土鸡蛋2个大蒜适量盐适量油适量步骤：1.1.提前将原料准备好2.2.苦瓜洗净切成片；鸡蛋打散；辣白菜切成小块；大蒜切成片3.3.锅内洗净烧热（不放油），将苦瓜倒入锅内均匀翻炒至苦瓜发阉（蒸发掉多余水分）捞出待用4.4.锅内倒油烧热后打入鸡蛋炒香后放入蒜片爆香后，将炒好的苦瓜、辣白菜倒入锅中快速翻炒5.5.临出锅前加盐调味即可食用（够简单吧）标签：下饭菜增强免疫力炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酿苦瓜苦瓜炒肉片红枣酿苦瓜苦瓜炒鸡蛋
