gongkai1986发布于2017-04-30 22:44:082950收藏1海虹本身含有盐份,所以在煮制时不必加盐。拌时一定要少放盐。2芹菜入锅几秒钟就可捞出,千万不要时间太久。3芥末油比较冲,请根据自已的喜好决定用量。主料:西芹100g海虹500g辅料:芥末油适量盐适量芝麻油适量步骤:1.准备食材。2.西芹斜刀切成段。3.入沸水中略焯即捞出过凉备用。4.海虹摘去杂质清洗后入锅中煮熟。5.去壳取肉。6.将海虹肉和芹菜段放在一起,加入适量芥末油,几滴芝麻油,少许盐。7.充分拌匀即可。8.美美的享用吧!标签:增强免疫力延缓衰老滋阴润燥补钙降压降脂大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱西芹炒肉蒜蓉蒸青口西芹炒肉芹菜炒鸡蛋