宝宝在一岁后可以开始吃盐了。但一定要少量。所以馅料中只放一点点盐就好
主料：
辅料：
步骤：
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1.菠菜用果蔬净浸泡片刻，用清水洗净。![]()
2.将菠菜焯水，去除其中的草酸![]()
3.将焯好的菠菜切段![]()
4.切好的菠菜放入料理机加适量温水打成汁。![]()
5.用菠菜汁和面，将面揉成光滑的面团。之后省十五分钟。![]()
6.省面的时间里，准备馅料。首先把虾洗净，挑去虾线![]()
7.将虾去头剥皮，剁成泥。将虾泥中加少量水和盐搅拌均匀成馅。虾头留下备用![]()
8.面省好后擀成薄片![]()
9.将擀好的面先切成竖条![]()
10.再将竖条切成梯形的馄饨皮![]()
11.取一点馅放入皮中央![]()
12.将梯形皮的平行边对折，捏严![]()
13.再将对折线的两个角叠在一起，捏紧。一个馄饨就完成了![]()
14.按此方法完成所有馄饨![]()
15.虾头放入水中煮汤![]()
16.在煮沸的汤中下入馄饨，煮熟即可。也可在关火前加入些蔬菜。我加了秋葵
