飞天小野兔发布于2017-04-25 18:03:174390收藏1、羊腿大小不同,电锅力压的时间有区别,视具体情况而定,煮熟即可。2、空气炸锅不同,烘烤时间有区别,10到15分钟为宜。主料:羊腿1只辅料:葱姜适量盐适量八角1个香叶2片肉桂1块草寇1个白果1个黑胡椒烧烤酱1包步骤:1.羊腿冷水浸泡出血水2.各种调料3.羊腿入压力锅中,加入葱段,姜、蒜片,八角、肉桂等调料,加入盐,水开压5分钟4.煮好的羊腿5.准备一包黑胡椒烤肉酱6.抹上黑胡椒酱腌制半小时7.空气炸锅200度预热,底放锡纸,腌制好的羊腿入锅靠10分钟左右8.中间可以翻动一次9.出锅。标签:滋阴润燥大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱清炖羊肉汤爱尔兰烩羊肉大蒜迷迭香烤羊腿【东北】红焖羊腿