h4k_b4n发布于2017-04-25 17:59:351890收藏干锅调料和酱料都有咸味,盐可以撒少许花菜上拌匀再炸,或不撒。主料:有机花菜120g五花肉50g辅料:洋葱50g麻辣香锅调料适量叉烧酱适量步骤:1.备好食材。2.花菜刀划小朵。3.切好肉片,洋葱。4.放炸锅,撒上麻辣香锅调料。5.放上洋葱,五花肉。6.入炸锅。7.180度15分钟,10分钟暂停加些叉烧酱拌匀。8.再烤5分钟就可以了。标签:午餐炸花菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱饺子红烧肉灯笼椒炒肉片金瓜红烧肉