1.将海菜里面的小贝壳，小沙子等东西清理干净。这个大约需要1小时。

2.然后将冻菜浸泡1小时左右。

3.清洗5遍，反正再清洗也难突破了。然后将冻菜放高压锅里，加少许错，炒一会。加2/3水，高压锅压20分钟。

4.过滤出汁液，即为冻菜凉粉，凉凉即可凉拌吃。

5.过滤到不同的容器里。凉拌方法：蒜泥、生抽、醋、香油、咸菜末、香菜末。

6.这是可以吃四顿的量。美味海菜凉粉一次成功。在这里分享给大家做法。