玄冰凝发布于27340收藏主料:姜蒜米1个肉丝120克辅料:葱少许牦牛肉(或牛腿肉)少许鲜虾米适量步骤:1. 肉丝用料酒,淀粉见少许水抓匀,腌制15分钟。2. 紫菜头切丝,葱切好备用3. 开火热油后放一大料,倒入肉丝代肉丝变色后盛出备用4. 开火热油后放入葱花,紫菜头煸炒2分钟5. 放入肉丝,到些酱油,少许清水,大火烧开,见汤汁差不多时加入盐,放些糖提香味。翻炒几下即可出锅标签:炒家常菜儿童青少年食谱朋友聚餐下饭菜健康食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝酸菜肉丝鱼香肉丝青椒炒肉丝