小三发布于2016-07-07 11:35:035620收藏主料:意面(100克)西红柿(1个)大蒜(适量)圆葱(半个)番茄酱(适量)黑胡椒(适量)辅料:橄榄油(适量)白糖(适量)食盐(适量)步骤:西红柿清洗干净,在表面划十字花刀,放开水里煮一分钟,这样西红柿很容易去皮儿。西红柿去皮儿切成碎末。大蒜,圆葱分别切成碎末。西兰花放开水中煮一下,捞出过凉水沥干。热锅中倒入适量橄榄油。放蒜末煸香。放圆葱继续煸炒。再放西红柿一起煸炒,炒至粘稠状态。加番茄酱,白糖,食盐继续炒至浓浓的汤汁。放入意面和黑胡椒快速翻遍,出锅。装盘,西兰花摆盘。再配上一杯果汁,简直太完美了!标签:西餐蒜香炒一小时普通难度大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼腊八蒜杏鲍菇凉拌红薯叶鸡蛋西红柿面