南瓜我选择的是万禾农业有机的,口感好,适合给小孩吃,蜂蜜量可以根据个人的口味
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 先把米和豆泡二个小时,大枣不放,待蒸时放入
- 2. 血糯米饭做好了
- 3. 放入少许蜂蜜拌一拌
- 4. 南瓜洗干净,我用了三个小南瓜是万禾农业有机的,给孩子吃营养安全
- 5. 看,南瓜瓤挖干净了
- 6. 千万别把南爪上盖弄错了,否则盖不上,因这三个长得太像
- 7. 把做好的米饭填到南瓜里,填到九层即可。
- 8. 最后把紅枣放在饭上面
- 9. 开始蒸小南瓜,中火30分
- 10. 玻璃盖可以清晰看到可爱的小南瓜,愉悦心情哦
- 11. 蒸好后,用专业的夹子取出小南瓜,保持小南瓜的形体好看,又免得烫手
- 12. 有的盖子上还粘了饭粒儿,嘻嘻.孩子们等不急啦!还好,小南瓜不用切分,每人一个完整的,甜甜糯糯。
- 13. 大枣最好把核去掉,孩子吃安葇