1，加纯净水或矿泉水，不要加牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
2，不要用橙皮，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。如果实在想用，得用粗盐搓洗几次。