foxclub发布于2016-04-25 17:21:592010收藏很简单没有什么小技巧。主料:面粉100g鸡蛋2个牡蛎肉85g辅料:油适量盐适量香葱2棵胡椒粉1小匙香油少许步骤:1.开启一盒牡蛎罐头备用。2.切一些香葱备用。3.鸡蛋磕入大碗里打匀。4.放入牡蛎肉。5.放入适量的面粉。6.放入香葱搅匀。7.放入少许盐、胡椒粉、香油搅匀。8.煎锅上火,加适量植物油烧热,下牡蛎面糊用小火煎至两面呈金黄色、熟透,即可出锅食用。9.出锅后,吃的时候切成小块食用。标签:增强免疫力早餐煎锅面食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼奶香松脆饼芙蓉羹黑米馒头