bluebao发布于2016-04-19 20:37:445770收藏炒花生米时调很小的火炒～里外酥脆水开后放菠菜焯一下就可以拿出来，然后用凉水洗下主料：菠菜250g花生100g辅料：盐适量鸡精适量毛虾适量步骤：1.先把菠菜洗干净，然后用清水水开后把菠菜焯一下，别焯太烂，烫烫一下就可以了2.生的花生米炒一炒，把它炒熟了3.买现成的毛虾～4.把菠菜，熟花生，毛虾一起拌，然后放点盐和鸡精～5.炒花生拌毛虾菠菜做好了，味道不 错，好吃，非常新鲜美味！??标签：东北菜凉菜女性养生瘦身快手菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒菠菜菠菜炒猪肝花生芝麻糖泡面
