1.食材图

2.胡萝卜择洗干净，去皮，滚刀切 洋葱择洗干净，切快 青椒择洗干净，切块

3.坐锅热油

4.放入择洗干净的三文鱼头

5.煎至双面金黄

6.倒入滚水

7.盖锅盖，旺火煮15分钟

8.揭盖，放入做法2的食材

9.放入大酱，拌匀，煮3分钟，放入鸡粉调味

10.熄火盛出