1.瘦肉提前汆烫,可以减少汤中浮沫,如果省略此步骤,水开后需将浮沫仔细撇净;
2.雪梨洗干净即可,不需去皮,如果孩子太小,可以去皮;
3.如果喜欢甜汤,可以不加瘦肉和盐,放些冰糖。
2.雪梨洗干净即可,不需去皮,如果孩子太小,可以去皮;
3.如果喜欢甜汤,可以不加瘦肉和盐,放些冰糖。
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 红枣洗净、去蒂待用;
- 2. 姜去皮、切丝;
- 3. 雪耳用温水泡发;
- 4. 瘦肉洗净、切短粗丝;
- 5. 汤锅烧水,水开后放入瘦肉汆烫,肉稍变色时迅速捞出;
- 6. 泡好的雪耳撕成小朵,放进汤煲;
- 7. 放入瘦肉、红枣和姜丝;
- 8. 倒入1000ml水,大火烧开
- 9. 雪梨洗净、切块;
- 10. 水开后,将雪梨倒入汤煲;
- 11. 用汤勺撇去浮沫,转小火煲1小时左右;
- 12. 关火之后,撒少许盐调味