云漾天发布于39730收藏女性月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。主料:猪骨300g冬瓜250g干贝50g辅料:油适量鸡粉适量步骤:1. 食材:冬瓜和干贝。2. 将猪骨焯烫一下,再次洗净,放入砂锅中,将洗净的干贝也放入锅中,大火烧开,转文火煲.一小时。3. 将冬瓜洗净,去皮,切块。4. 放入砂锅中,盖锅盖,大火烧开,煮5分钟。5. 揭盖,倒入适量的菜籽油。6. 放入适量的鸡粉调味,即可关火标签:煲汤煮朋友聚餐家常菜香儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱冬瓜炒豆泡宿舍出品--木耳猪肝汤冬瓜薏米龙骨汤葱烧冬瓜