火龙果雪蛤银耳蜜羹做法

oppspk发布于2015-08-04 11:11:19

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1. 雪蛤的处理:先用凉水泡开后将里面的杂质清洗干净,再加入几片姜和凉水一起煮上三、四分钟,去除腥味,这样处理好的雪蛤才能放入银耳汤中;
2. 雪蛤无须与银耳开始就同煮,那样比较容易化,它不耐煮,因此只需银耳汤煮到过半或者三分之二的时间再加入;
3. 雪蛤银耳汤中给我搭配了一些火龙果,其实用其它水果也可以,水果可以不煮:当然你更喜欢熟点水果也只需最后加入,千万不要煮的时间过长;
4. 用蜂蜜代替白糖或者冰糖,营养价值更高,而且不需担心长胖; 但要注意加入甜品中时温度不宜高,以免高温破坏蜂蜜的营养。
主料:
辅料:
步骤:
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