felicity28发布于78440收藏1:冬瓜不用去皮,利水消肿的效果更好。2:如果喜欢还可以加入少量的枸杞。3:想要汤好喝,排骨要冷水下锅。主料:排骨500g辅料:薏仁50g干海带30g姜片5片冬瓜30g步骤:1. 排骨焯水,干海带提前泡发蒸熟。冬瓜切大块,薏米洗净。2. 砂锅加足量的水,加入排骨大火烧开打去浮沫。3. 加入姜片4. 加入薏米煲1小时5. 加入薏米煲1小时6. 加入海带继续煲半小蕓标签:香煲煲汤美容食谱鲜咸大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角麻辣排骨排骨炖春笋番茄烧排骨