逸童妹妹发布于46660收藏主料:带鱼3条苦瓜1根辅料:葱姜蒜适量生抽5勺醋5勺糖2大勺盐1小勺花椒5粒大料2瓣步骤:1. 1,苦瓜去籽切块,焯水加盐,水开放苦瓜煮一分钟,捞出放凉水里!2. 2.带鱼切段然后裹一层薄薄的淀粉?五六成油温下锅,炸成金黄色,八成熟捞出!3. 3,用底油直接放入花椒,大料,葱姜蒜爆香,下入调教,放入刀鱼?大火十分钟,倒入苦瓜,二分钟就可以盛出了标签:焖香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱干煎带鱼酿苦瓜酥炸带鱼苦瓜炒肉片