cherrie_jcy发布于2014-11-26 15:39:122900收藏注意火候主料：米饭300g羊排250g辅料：油适量盐适量鸡精适量黑白芝麻适量辣椒沫适量孜然适量青豆适量胡箩卜适量葱花适量步骤：1.把之前做好的羊排准备好2.葱花切好3.米饭准备好4.然后把青豆冷水下锅汆一下5.水开后1分钟捞出6.然后用冷水冲洗干净7.胡箩卜切丁8.辣椒沫 孜然9.黑白芝麻10.然后爆锅 把葱花 青豆 胡箩卜放入锅中爆香11.然后放入米饭12.翻炒均匀后放入羊排13.翻炒均匀14.放入黑白芝麻 辣椒沫 孜然 盐 鸡精 翻炒均匀即可出锅15.完成啦~标签：炒饭冬季大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炖羊肉菠萝饭菜蔬蛋炒饭金枪鱼紫菜包饭
