erika发布于2014-11-23 15:47:1920030收藏油麦菜翻个即熟。主料:油麦菜500g豆鼓鱼罐头138g辅料:油适量盐适量葱碎适量蒜适量步骤:1.备好油麦菜,摘好洗干净。2.切断。3.备好豆鼓鱼罐头。4.把盖打开。5.把葱切碎,蒜拍碎。6.加电烧油。7.油热放葱花,放豆鼓鱼翻炒。8.加油麦菜,加盐,翻个。9.即熟。10.装盘。标签:增强免疫力家常菜炒锅爆炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱涮羊肉火锅蒜沫油麦菜麻辣鸡汤米线七菜羹