1.食材经过炒制再煮粥,滋味更浓郁。
2.砂锅煲粥,更大程度锁住营养部流失。
3.泡发香菇的水不要丢,继续放入砂锅里煮粥。
2.砂锅煲粥,更大程度锁住营养部流失。
3.泡发香菇的水不要丢,继续放入砂锅里煮粥。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.食材图。
- 2.虾干和花菇泡发备用。 瘦肉切肉丝。
- 3.葱切碎,花菇切丝。
- 4.炒锅放入橄榄油,放入葱花爆香。
- 5.葱炒出香味后,下入猪肉丝翻炒。
- 6.炒至肉丝变白。
- 7.倒入干贝、花菇丝和虾干。
- 8.放入玖顺生姜汁、生抽、食盐、白胡椒粉和蚝油调味。
- 9.炒均匀入味起锅。
- 10.将超好的菜放入砂锅,加入极品粥米,添加清水,大火烧开,小火慢煲。
- 11.煮至汤汁浓稠,食材相互融合后,关火,即可食用。