一雨无梦发布于2014-10-14 09:19:403070收藏果仁可以随自己喜好任意替换，也可以加入干果。打浆功能可根据自家豆浆机实际情况酌情调整。豆浆连渣饮用营养更全面主料：熟核桃仁5g熟花生仁5g熟南瓜子仁5g熟葵瓜子仁5g熟黑芝麻5g黄豆30g黑豆25g辅料：水1200ml步骤：1.用料2.二豆洗净沥水3.倒入碗中，加清水适量浸泡一夜4.核桃仁掰碎5.将泡好的豆倒入豆浆机6.倒入各种果仁7.加入清水8.水面不低于最低水位线9.装入机头10.启动全营养功能11.打浆结束12.倒出饮用标签：延缓衰老早餐滋阴润燥豆浆机饮品大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱砂锅黄豆炖肉核桃豆浆牛扎糖虾仁凉面
