CICI大豆发布于38030收藏功效:清凉明目,清毒,降火,去口气主料:大米2人份金银花15克莲子20颗辅料:步骤:1. 莲子在温水中泡3小时,或高压锅闷15分钟;2. 金银花放入纱布袋,沉入水中;3. 与大米莲子同煮,90分钟关火标签:粥饭健康食谱煮香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭银耳莲子汤自制蒸肉粉