liuyingbeijing2发布于2014-09-22 10:53:494990收藏牛肉要先灼水，以防血水多主料：牛里脊肉300g番茄1个土豆1个辅料：黄油适量盐适量芹菜适量料酒适量小葱适量番茄酱适量步骤：1.牛里脊肉洗净2.切小丁3.锅里加料酒一起煮4.配菜准备好5.切丁6.肉煮开捞出洗净7.加热黄油8.放入土豆芹菜9.炒至变色10.加入番茄11.炒至番茄出汁，不够汁水再加入番茄酱少许12.加入灼水的牛肉13.加入一碗开水14.大火煮开，小火炖至菜软 调入适量盐即可15.盛出撒上小葱标签：汤炖茄汁味强筋健骨补气血大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼烤土豆可爱土豆饼
