馨扬发布于58500收藏1.菠菜要用冰水浸泡片刻哦,会更爽脆2.菠菜茎杆和跟不要,会影响口感哦,但其实菠菜头是好东西,我会拿来切碎煎蛋吃主料:菠菜黄瓜玉米粒蛋白培根辅料:盐蜂蜜步骤:1. 菠菜洗净,用冰水浸泡片刻,撕成一口大小,黄瓜刨皮切片,蛋白切碎,玉米煮熟切下玉米粒放凉,培根小火煎脆放凉备用。2. 将盐,黑胡椒末,鲜柠檬汁,橄榄油混合成油醋,再将1中的所有食材混合均匀!耶快尝尝,是不是很美味呢标签:家常菜儿童青少年食谱老年食谱朋友聚餐拌健康食谱凉菜香单身食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱黄瓜拌木耳蒜泥香葱炒黄瓜家庭自制凉皮黄瓜炒肝