kaqiusha123发布于2014-07-24 16:57:562790收藏放姜蒸鱼,中和鱼的腥度。蒸出来的鱼汁,回锅做酱汁,原汁原味。主料:罗非鱼400g辅料:油适量盐适量生抽适量香菜适量葱适量姜适量步骤:1.香菜 葱段 蒜蓉备好2.罗非鱼去内脏清洗干净 在鱼背两面划上刀口3.放两片姜片在鱼肚里4.再在鱼面上铺上姜丝5.锅里水开 下鱼蒸6.盖盖大火蒸13分钟7.蒸熟的鱼8.热油锅下蒜蓉煸香9.将鱼汁倒回锅10.加点生抽11.加点盐12.下香菜和葱段 关火13.将酱汁淋上鱼身上即可标签:增强免疫力蒸家常菜午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒜香烤罗非鱼清蒸罗非鱼酸菜鱼煎煮罗非鱼