1,牛肉加料码味时用手抓捏一会儿,会更入味让肉质更软
2,滑炒牛肉粒时油温不要太高,5,6成热即可
3,蚝油和黑胡椒都是不耐高温的食材,所以留一半出锅前加入让味道更足
2,滑炒牛肉粒时油温不要太高,5,6成热即可
3,蚝油和黑胡椒都是不耐高温的食材,所以留一半出锅前加入让味道更足
主料:
辅料:
步骤:
- 1. 蒜和姜都切成茸待用
- 2. 牛肉切成1cm见方的小丁,芦笋去掉老根也切成差不多大小的丁
- 3. 牛肉中加入一半的蚝油、一半黑胡椒、糖、2大勺清水、淀粉和料酒抓匀码味15分钟以上
- 4. 锅内放适量油烧热后中火爆香蒜茸和姜茸
- 5. 下牛肉粒滑炒至刚刚变色立即捞出
- 6. 下芦笋大火炒1-2分钟至断生,撒少许清水入锅
- 7. 将牛肉倒回锅中,加入剩下的一半蚝油和黑胡椒,几滴老抽调色后翻匀即可出箌