chanechan发布于2014-07-04 14:04:414010收藏调料的加入要依个人口味酌量添加。主料:米鱼1条毛豆子100g辅料:油适量盐适量生抽适量老抽适量糖适量醋适量红椒适量大蒜适量姜适量料酒适量淀粉适量步骤:1.准备好:米鱼1条、大蒜、姜、红椒 和毛豆子。米鱼去除内脏洗净,在鱼身两面斜着划花刀。抹上盐和料酒盐制15分钟2.锅中放油,油温5成热时,将大蒜和姜片放入锅中煸香3.然后放入腌制好的米鱼煎4.将鱼两面煎成金黄色至熟,盛出。5.锅中留底油,倒入氽烫好的毛豆子和红椒煸炒6.依次加生抽、老抽、盐、糖、料酒和醋,冲入开水煮开后,勾一下薄芡7.淋入鱼身上就Ok了~标签:夏季海鲜午餐烧大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱青椒茶干小炒肉鸡翅五香干盖浇饭秋葵番茄面六月黄毛豆煮干丝