软件glx发布于2014-06-26 10:07:173720收藏凉瓜用来焖的话，不要切太小块了主料：凉瓜750g鸭肉500g辅料：油适量盐适量南乳适量步骤：1.凉瓜洗净，去头去尾2.切小块3.鸭肉切块，洗净。准备一些姜片4.油锅烧开将姜蒜放进去爆香5.倒入鸭肉翻炒6.加入适量的调料（盐，糖，豉油，南乳等）7.加入适量的水，盖上锅盖焖5分钟左右。8.倒入凉瓜9.家里还有一点豇豆也一齐加进去了。盖上锅盖焖5分钟10.5分钟后揭盖再翻转一下，再盖上锅盖焖10分钟11.最后收汁，就可以上桌了12.味道不错的标签：夏季家常菜炒锅热菜焖大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱老鸭汤啤酒鸭鸭肉焖笋干香菇烧鸭肉
