JuJu在家附近超市没找到好香肠,所以只能用这种最普通的香肠了,大家最好用意大利香肠那种味道好的香肠,这样做出来的腓秀雅杂味道会更好一点哦~~
主料:
辅料:
步骤:
- 1.黑豆放进凉水里泡一晚
- 2.锅里倒入水,把泡好的黑豆沥水倒入锅里
- 3.放入肉和骨头,放进月桂叶,少许盐和胡椒,炖1.5-2个小时左右,水的量,刚刚盖住最上面的肉即可
- 4.中间把浮在上面的杂质去掉
- 5.锅里放入切小块的培根,翻炒,不放任何油,等炒到培根焦黄,只把培根倒入盘子里,而培根里出的油份留在锅里
- 6.把切碎的洋葱和蒜末,香菜放进锅里翻炒到洋葱透明
- 7.再放进切块的香肠,放入孜然,继续翻炒到熟
- 8.重炖锅里捞出一些黑豆,放进盘子里用叉子捣碎再倒回炖锅里,这样有助于使汤水变浓稠
- 9.把炒好的培根和香肠,洋葱等都倒入炖锅里,继续炖1个小时左右
- 10.把橙子去皮,如图一样切出果肉部分
- 11.把橙子果肉放在做好的腓秀雅杂上面,再挤出橙子里剩下的所有的橙汁,和米饭一起食用即可