ihih333发布于13190收藏主料:蛋白肉6只辅料:咸萝卜条黑胡椒酱油盐鸡精步骤:1. 鸡小腿洗净,用刀把肉割开几道口子以便调料入味儿。加入李锦记蜜汁烤肉酱、黑胡椒、盐、鸡精等拌匀。2. 包上保鲜膜后放入冰箱中腌制1小时。3. 看着鸡腿的颜色不深,我又加了一点点酱油去调色,再放置15分钟。4. 鸡腿盒盖上盖子,放到微波炉中,中火先烧制3分钟。5. 3分钟后取出,给鸡腿翻个身,继续放入中火2分钟,即可食用标签:微波炉食谱懒人食谱香家常菜烤下饭菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱牛肉爆炒蛋白肉脆皮炸鸡香煎鸡扒爆青椒健康无油法式烤鸡腿