i王子发布于2014-05-21 18:08:466150收藏1.红杉鱼用盐腌制下鱼会更入味,煎的时候鱼肉也不会散开。主料:红杉鱼2条蕃茄5个辅料:油适量盐适量白砂糖适量酱油适量葱适量步骤:1.准备好的食材。2.把红杉鱼冲洗干净。3.用少许的盐抹在鱼的身上。腌制10分钟。4.蕃茄切片,葱切段。备用。5.下油锅,油烧沸后,下红杉鱼煎。6.再反面煎至金黄色。7.加少许的盐调味。8.再加少许的酱油进行调味。红杉鱼两面煎好后捞起。9.再下油锅煮蕃茄。10.中途加少许清水。11.再加适量的糖。12.最后加上酱油和葱段,煮至熟即可。13.蕃茄煮好后淋在红杉鱼上,就完成了。标签:增强抵抗力家常菜520午餐煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱泰式凉拌海鲜豉香红杉鱼汉堡包家常烤鱼