yuanyuan发布于2019-05-21 22:10:126180收藏鱼鳍剪掉再煎,不但显得干净清爽,吃时也没那么容易卡到鱼刺鱼洗干净后,鱼身抹少量的酱油和盐腌一下再煎,就不怕粘锅了主料:红杉鱼4条辅料:油适量盐适量豆豉适量姜丝适量葱花适量鸡精适量步骤:1.把鱼清洗干净,鱼鳍用剪刀剪掉2.用少许的酱油和盐稍微的腌一下3.把配料准备好4.用慢火把鱼煎至两面金黄,撒上豆豉和姜,沿锅边淋上半碗水烧焖一下后下调味料5.煮至汁干,撒上葱花,装盘上桌标签:海鲜粤菜煎午餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧红杉鱼酸菜焖红杉鱼番茄红杉鱼红杉鱼煮蕃茄