主料:
- 胖头鱼适量
辅料:
步骤:
- 1. 胖头鱼让卖鱼的师傅剁成块,洗净控干水分;
- 2. 放入姜丝,干辣椒碎,黄酒,盐拌匀,盖保鲜膜入冰箱腌制24小时;
- 3. .腌制好的鱼块去除表面的佐料;
- 4. 用厨房纸巾将鱼身上的水分吸干;
- 5. 青椒洗净切马蹄状,青蒜洗净,蒜白切段,蒜苗切碎,再准备些姜丝,蒜片,干辣椒和花椒;
- 6. 锅中倒入少量油,油热后下鱼块用中小火慢煎,不要急于翻动鱼块;
- 7. 煎至两面金黄后盛出备用;
- 8. 锅中放少量油,小火放入花椒干辣椒煸香;
- 9. 放入姜丝和蒜片炒香;
- 10. 放入蒜白段,尖椒段翻炒;
- 11. 下入鱼块;
- 12. 烹入少量香醋,鲜酱油,轻轻翻动鱼块使之入味;
- 13. 放入青蒜苗;
- 14. 翻炒均匀;
- 15. 翻炒均匀,收干汤汁即可;
- 16. 盛入碗中享用吧!
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