klpqeuxf发布于2014-05-05 10:06:462970收藏调味按个人喜好主料：马兰头250g辅料：油适量盐适量生姜适量白砂糖适量鸡精适量水适量步骤：1.锅中加水烧开2.放入马兰头3.煮至变软变熟4.挤干水分5.切碎6.生姜切碎7.锅中热油8.放适量盐9.倒入马兰头10.翻炒均匀11.加入糖，鸡精，盐拌匀即可标签：春季晚餐炒锅爆炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱马兰头肉馅水饺马兰头菜包马兰头鲜肉生煎马兰头炒鸡蛋
