doudr发布于2014-05-04 20:36:573330收藏简单美味~主料:鲜虾15只花蛤15只中等鱿鱼1条辅料:橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量甜辣酱适量奶酪适量步骤:1.准备材料。2.虾去壳去虾线;鱿鱼切小块;3.虾入沸水烫一下捞出;鱿鱼焯烫捞出;花蛤煮开壳取肉洗净;4.加盐、甜辣酱、黑胡椒粉适量拌匀腌5分钟;5. 丸子锅刷一层橄榄油,每孔放入虾、花蛤肉、鱿鱼;6.奶酪切丝;将每个孔都塞满奶酪丝,入烤箱烤15分钟至奶酪熔化金黄即可。标签:懒人食谱海鲜烤箱私房菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱花蛤蒸蛋爆炒花蛤白灼虾辣炒花蛤