菠萝中有一些容易引起身体不适的物质，必须用盐才能中和。
忌：脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者
主料：
辅料：
步骤：
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1. 先从市场买个大大的菠萝来![]()
2. 把菠萝的头和尾都用刀去掉![]()
3. 从中切开![]()
4. 将切开的菠萝在，从中切开![]()
5. 不用切到底，连着皮就可以![]()
6. 从菠萝底部把果肉切出来![]()
7. 取下菠萝，菠萝记得一定要放在盐水里浸泡！![]()
8. 将香瓜和菠萝一样，如法炮制。 取出香瓜的果肉![]()
9. 将果肉混合，放进原汁机里。榨汁机会果肉和果汁分层。绞碎出汁。稍微装饰即可。
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菠萝中有一些容易引起身体不适的物质，必须用盐才能中和。
忌：脾胃虚寒、糖尿病患者、菠萝过敏者
