1. 材料。

2. 苦瓜、青椒、香芹分别切碎；

3. 加1杯冷开水打成汁；

4. 黄瓜切片；苹果去皮切块；

5. 加入到打好的菜汁中打汁；可加入少许蜂蜜，不介意原汁味道也可不加；

6. 过滤一下，去浮沫即可