美真真雪飘儿发布于2014-04-23 11:26:595010收藏炒的过程中不用加水，因为花甲带有很多水分，炒的时候会出水。主料：花甲500g辅料：油适量盐适量自制蒜蓉辣椒酱1汤匙大蒜适量葱适量步骤：1.花甲洗净，沥水待用。葱切段，大蒜切碎。2.热油锅，放入蒜蓉煸香。3.放入花甲，翻两三分钟。4.放入1汤匙自制的蒜蓉辣椒酱。5.加入适量的盐，翻炒至花甲有一半以上开口。6.接着放入葱段，翻炒至花甲全部都开口即可。7.炒好装盘。标签：夜宵海鲜炒炒锅香辣大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱爆炒花甲爆炒花甲炒花甲姜葱炒花甲
