yoyo502发布于2014-04-04 09:43:524690收藏薏米性寒,如果是脾虚者食用,可先把薏米炒一下,这样没有那么寒凉,健脾效果更好。主料:薏米50g眉豆50g猪骨350g辅料:蜜枣1粒甘草10g清水900ml步骤:1.食材:眉豆、薏米、猪骨、蜜枣和甘草。2.眉豆和薏米用清水浸泡2小时左右。3.甘草和蜜枣择洗干净。4.食材全部放入电压力煲内胆中,加入清水。5.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。6.时间到,断电,揭盖。7.盛出享用。标签:汤晚餐煮白领大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤宿舍出品--木耳猪肝汤冬瓜薏米龙骨汤薏米绿豆仁红枣小米粥