candysmile发布于2014-03-28 13:18:3910130收藏主料:马兰头适量五香豆干适量枸杞适量辅料:步骤:1. 马兰头择好,洗净(马兰头长得矮,离泥土近,一定要每片叶子都洗到,不然上面泥很重)。2,放开水里焯1-2分钟沥出。2. 放开水里焯1-2分钟沥出。3. 挤开水分切碎。4. 豆干放水里焯2分钟沥出切碎。5. 枸杞洗净用开水泡好。6. 把三种食材放一起,加盐、生抽、麻油、鸡精拌匀即可。标签:常见菜式家常菜素菜凉菜清热祛火健康食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹珍珠丸子汽水肉黄芪瘦肉汤