sohopai发布于2014-03-25 15:18:5126920收藏炸制过程不要翻动鱼块。主料:青鱼600g辅料:油适量盐适量胡椒粉适量料酒适量面粉适量鸡蛋适量步骤:1.大青鱼,去掉头和尾,取中间部分,切成块,加入盐、料酒、胡椒粉拌匀,腌制入味10分钟2.面粉加入适量水,搅拌成面糊,加入一个鸡蛋打散3.搅拌好的面糊备用4.腌好的鱼块放入面糊中,挂上面糊,入温热的油锅炸至两面金黄酥脆即可。(自己一个人操作,一忙忘记拍炸的过程了)5.炸好的鱼块可以直接吃,也可以冷藏备用,以后红烧、清蒸都可以。标签:保湿增强免疫力滋阴润燥炸大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水煮活鱼红烧青鱼段酱焖鱼茄汁青鱼