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  菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质,尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对于胃肠障碍、便...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 10分钟左右

主料

菠菜200g

辅料

 
适量 适量
松仁适量

松仁拌菠菜的做法步骤

1.菠菜洗净

2.菠菜焯水

3.菠菜摆盘

4.炸松仁

5.成品

小贴士

菠菜焯水时,滴入适量食用油,颜色更加鲜亮

©本菜谱的做法由 彩色荷花 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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