安璐发布于2014-03-12 16:35:373180收藏火龙果最后起锅的时候再放主料：虾仁280g火龙果1个西芹150g辅料：油适量盐4g鸡精2g料酒3ml玉米粒适量步骤：1.火龙果一个2.挖球3.虾仁解冻，开背去虾线，用料酒，盐腌半个小时左右4.西芹切丁5.玉米粒洗净6.开水焯烫西芹和玉米7.平底锅放底油烧热，将虾仁翻炒至球状8.把焯好的西芹和玉米翻炒9.加3克盐10.加火龙果球11.加鸡精翻炒几下出锅12.装盘标签：炒儿童创意菜晚餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鲜果沙巴翁水果沙拉虾仁炒秋葵泰式凉拌海鲜
